こんにちは！　phantom(＠phantom)です。 本屋に行くと、立ち読みってしますよね？　「本を買うのがもったいない」とか、「どんな内容なのか、ざっと目を通したい」とか、暇つぶしとか、まぁいろんな理由で本屋で立ち読…

くっそ暑いです！　こんにちは！　phantom(＠phantom)です。くっそ暑いです！（2回目） 「こんなに暑い日は、生まれて初めてなんじゃないか？」と思うくらい、暑い日が続いています。って、日本語がおかしいですが、気…

こんにちは！　phantom(＠phantom)です。 今まで一度も海外旅行に行ったことがない場合、いろいろな不安がありますよね？　僕も先日、はじめてインドネシアとバリ島に行ってきたんですが、行く前は本当にいろんな不安が…

こんにちは！　phantom(＠phantom)です。 海外旅行って、行ったことありますか？　僕は今まで一度も行ったことがなかったんですが、このたびインドネシアとバリ島に、10日ほど行ってきましたー！ インドネシアでの海…

こんにちは！　phantom(＠phantom)です。 あなたは、「今週中にやらなきゃいけないのに、どーしてもやる気が出ないー」とか、「モチベーションがアガらないー、あー息をするのもメンドクセエー（＠北斗の拳のキャラ）」…

こんにちは！　phantom(＠phantom)です。 YouTubeの動画って、よく見てますよね？　くだらない動画もあれば、ためになる動画もあります。 あなたにも、いろんなお気に入りのチャンネルがあるでしょう。テレビと…

こんにちは！　phantom(＠phantom)です。 あなたは、いまホエイプロテインを飲んでいて、「んー、ソイプロテインってどうなんだろー？　ホエイから切り替えても問題ないのかなー？」って気になっていませんか？ 何を隠…

こんにちは！　phantom(＠phantom)です。 あなたは、ベジタリアンでも筋肉をつけられるのか気になっていませんか？ 僕はベジタリアンなんですが、よく周りの人から「肉を食べた方がいい」「鶏のササミがいい」「赤身肉…

こんにちは！　phantom(＠phantom)です。 僕は、いわゆるベジタリアンです。あなたの周りには、ベジタリアンの人っていますか？　実は僕は、まだリアルで会ったことがないんですよね。 いったい、ベジタリアンの人って…

こんにちは！　phantom(＠phantom)です。 あなたは、本当に身体に良い、安心で安全な「本物の調味料」をお探しではありませんか？ 今回は、僕が料理をするときに日常的に使っているオススメの調味料、さらにオススメの…