運動のこと

「アメトーーク!」の足ツボって、そんなに痛いの!? 足ツボ健康法で、いいやり方をご紹介しますよ♪

足ツボ

僕はテレビを見ないので、良く知らないんですけど、
「アメトーーク!」と言う番組で、足ツボの企画を頻繁にやっているんですかね??

なんかめっちゃ痛そうにしてるみたいですけど?

それでですね、この番組に僕の大好きなPerfumeが出ていたんですよね(アメトーーク! ゴールデン延長戦 2016年4月21日)

あ~ちゃんと、かしゆかは、平気で足ツボマットの上を歩き回るんですよ
芸人たちがビックリしてました(笑)

なんか二人とも「全然大丈夫」って感じで、さらに足ツボマットの上でピョンピョン跳ねちゃうんですよ(笑)
(ちなみに、のっちは「絶対無理!」とのこと笑)

 

それでですね、

「このマットの上って、そんなに痛いの???」

って疑問に思いませんか??? 思うよね??? ね?(うざい)

 

とうことで、買ったんですよ(笑)
足ツボマットです(笑)

番組で使われているものとは違いますけど、
「果たして、どれだけ痛いのだろうか???」ということを、自分で確認してみたかったんです
すべては自分で試さないと分からないですから(笑)

 

 

汚い足をさらして、本当にすまん

足ツボマットに乗ってみました

うん、ごめん、全然平気です

ただ、ジャンプすると、ちょっとキツイな(笑)

まぁそんな感じでした

 

足ツボマットは、買わなくても大丈夫♪

それですね、ここからが本題なんですよ(笑)

僕はですね、もう何年も前からなんですけど、アンチエイジングの対策として、足裏のマッサージを行っているんです

足裏のマッサージに、何を使っているのかと言いますと・・・

ででーん、これです

これ、何なのかといいますと、

ゴルフボール2個を、ビニールテープでグルグルしたもの

なんですよ

それで、これをですね・・・

 

 

汚い足をさらして、本当にスマン・・・(2回目)

 

足で踏んで、ゴロゴロするんです

これがねー、気持ちいいんですよ♪

 

これ、実家のテレビで紹介されているのを偶然見て、これはいいなーと思って始めたんです
ですので僕のアイデアではないんです
考案された方に拍手パチパチですー♪

 



足は第二の心臓・老化は足から

足ツボ

ここで、健康に関するテンプレートをご紹介します

「老化は足から」

「足は第二の心臓である」とか言われているんですど、健康にとって大事な部位みたいです
僕はツボに関しては、まだ勉強していないんですけど、足の裏には内臓に対応するツボがたくさんあります
図を見たら分かるように、もうツボだらけです(笑)
それで、このツボを刺激すると、身体の疲れが取れて、内臓を強化するのにいいそうなんですね

そして「老化は足から」という言葉があるように、
足裏をしっかりマッサージするのは、アンチエイジングに役立つそうなんです

ですので、先ほどご紹介した、ゴルフボール足裏マッサージ器(いまてきとーにつけた)を自作して、ぜひ毎日ゴロゴロしてみましょう

ということをおすすめしますー♪
本を読みながらでも、何か他のことをしながらでも、時間を有効活用できますよ!

ここまで読んでくださって、ありがとう☆