「アメトーーク!」の足ツボって、そんなに痛いの！？足ツボ健康法で、いいやり方をご紹介しますよ♪

僕はテレビを見ないので、良く知らないんですけど、
「アメトーーク!」と言う番組で、足ツボの企画を頻繁にやっているんですかね？？

なんかめっちゃ痛そうにしてるみたいですけど？

それでですね、この番組に僕の大好きなPerfumeが出ていたんですよね（アメトーーク!　ゴールデン延長戦　2016年4月21日）

あ～ちゃんと、かしゆかは、平気で足ツボマットの上を歩き回るんですよ
芸人たちがビックリしてました(笑)

なんか二人とも「全然大丈夫」って感じで、さらに足ツボマットの上でピョンピョン跳ねちゃうんですよ(笑)
（ちなみに、のっちは「絶対無理！」とのこと笑）

それでですね、

「このマットの上って、そんなに痛いの？？？」

って疑問に思いませんか？？？　思うよね？？？　ね？（うざい）

とうことで、買ったんですよ(笑)
足ツボマットです(笑)

番組で使われているものとは違いますけど、
「果たして、どれだけ痛いのだろうか？？？」ということを、自分で確認してみたかったんです
すべては自分で試さないと分からないですから(笑)

汚い足をさらして、本当にすまん

足ツボマットに乗ってみました

うん、ごめん、全然平気です

ただ、ジャンプすると、ちょっとキツイな(笑)

まぁそんな感じでした

足ツボマットは、買わなくても大丈夫♪

それですね、ここからが本題なんですよ(笑)

僕はですね、もう何年も前からなんですけど、アンチエイジングの対策として、足裏のマッサージを行っているんです

足裏のマッサージに、何を使っているのかと言いますと・・・

ででーん、これです

これ、何なのかといいますと、

ゴルフボール2個を、ビニールテープでグルグルしたもの

なんですよ

それで、これをですね・・・

汚い足をさらして、本当にスマン・・・（2回目）

足で踏んで、ゴロゴロするんです

これがねー、気持ちいいんですよ♪

これ、実家のテレビで紹介されているのを偶然見て、これはいいなーと思って始めたんです
ですので僕のアイデアではないんです
考案された方に拍手パチパチですー♪

足は第二の心臓・老化は足から

ここで、健康に関するテンプレートをご紹介します

「老化は足から」

「足は第二の心臓である」とか言われているんですど、健康にとって大事な部位みたいです
僕はツボに関しては、まだ勉強していないんですけど、足の裏には内臓に対応するツボがたくさんあります
図を見たら分かるように、もうツボだらけです(笑)
それで、このツボを刺激すると、身体の疲れが取れて、内臓を強化するのにいいそうなんですね

そして「老化は足から」という言葉があるように、
足裏をしっかりマッサージするのは、アンチエイジングに役立つそうなんです

ですので、先ほどご紹介した、ゴルフボール足裏マッサージ器（いまてきとーにつけた）を自作して、ぜひ毎日ゴロゴロしてみましょう

ということをおすすめしますー♪
本を読みながらでも、何か他のことをしながらでも、時間を有効活用できますよ！

ここまで読んでくださって、ありがとう☆