僕はですね、ケーキ屋さんで働いているですよ
でね、まぁお分かりかとは思うんですが、
めちゃめちゃ砂糖を使うんですよ
今回は白砂糖のお話しをしてみます
ケーキ屋さんって、どれくらい砂糖を使うの？
使うのは主にグラニュー糖なんですけどね、
僕はもう感覚がマヒしちゃってるんですけど、
これ、1袋が20kgのグラニュー糖なんですけど、
まぁ仕込みの量がハンパないってのもありますけど、
僕一人で1日20kgは使いますよ
例えばですね、
これ、カスタードを炊いてるんですねー
とても手じゃ出来ない量なので、クッカーを使って炊いてます
それでグラニュー糖の量なんですけど、大体そうですねー
まぁこれくらいなら言ってもいいかな？
バニラカスタードの場合、約25kgに対して2400ｇですね
で、これを何に使うのかというと、主に・・・
ででーん
シュークリームに詰めるんですねー
んで、1個あたり100ｇのカスタードを入れるとすると・・・
25000ｇ：2400ｇ＝100ｇ：9.6ｇ
なるほど、シュークリーム1個で9.6ｇ、
小さじ2程度のグラニュー糖を摂っていることになるんですねー
ダイドー：角砂糖４個分
ジョージア：角砂糖４個分
ヤクルト：角砂糖３個分 pic.twitter.com/uZ3yDFSG84— 美☆ダイエットBOT (@beauty_diet_bot) 2016年10月30日
こんな情報を見つけてきました
角砂糖1個が3.3ｇくらいらしいから、
大体シュークリーム1個で角砂糖3個って感じですかね
缶コーヒー1本分ってことですな
あと他に、グラニュー糖の比率が多いものとしては・・・
これはキャラメルソースです
これは、中身は何なのかというと、もろグラニュー糖のカタマリ（のようなもの）です
まぁ大量には食べないものですけど、
でもキャラメルシフォンとか、生地とナッペ（デコレーション）を合わせて、
砂糖を摂りまくっていることになると思います（ごめん、1個あたりの量は計算できん）
あと、これは生クリームですね
ケーキ屋さんには欠かせないものです
もちろんグラニュー糖を入れて立てます（ごめん、配分量はナイショね♪）
こんな風にショートケーキとか、いろんなケーキに使いますよ
（すまん、これも一個当たりの量は、計算できん）
まぁカットケーキ1個で角砂糖3個では効かないですかねー？
正確には言えないけど、もう少しいってそうです
まぁとにかく、ケーキ屋さんではグラニュー糖を、めちゃめちゃ使ってるという話です
他の種類の砂糖を使うこともありますが、まぁほぼグラニュー糖です
最近のレシピって砂糖を使い過ぎじゃないですか？
で、ちょいと話は変わりますが、
僕、思うんですけど、料理のレシピっていろいろあるでしょう？
あれ、砂糖を使い過ぎだと思うんですよ
「隠し味に入れるとコクが出る」とか言いますよね？
そりゃ意味は分かりますよ
でもね、
砂糖を使わなくても、
素材の甘みを引き出せば、
砂糖はいらない
んですよねー
だって、それで十分美味しいんだもん
なので僕、基本的に料理に砂糖は使わないんですよ
いや、もちろん甘酢とかには使いますよ？（こないだ、らっきょうを漬けたよ♪）
他にも「これは必要」というレシピはあるでしょう
でも、その場合には白砂糖は使わないです
甘酢をつくる時には、他の砂糖を使います
あと自宅でクッキーを焼く時にも、白砂糖は使わないです
他の砂糖を使います
なんかね、どういう経緯で知ったのか忘れたんですけど、
白い砂糖って毒だと聴いたんですよ
白い砂糖はキケンらしいよ？
こんなことが書いてありますよ
- 精製過程で様々な薬剤を使用して、とことん精製化し製造されます。
- その課程で、大切なミネラル・ビタミン等が奪われます。つまり“砂糖”は食品ではなく、自然界には絶対存在しない有害な食品添加物であるということなのです。
- 最初の精製で汁が不純物を取り除くために濾過され、その後化学物質でとことん精製処理されます。
- その化学物質とはまず苛性ソーダ（強アルカリ性）、次いで硫酸（強酸性）を用います。これらは本来食品に使用すべきものではない危険な劇薬にもかかわらず、こうした製法が国により法的に認められていること事態が大きな問題なのです。
- 三温糖というのは白砂糖やグラニュー糖を取った残りの蜜をさらに煮詰めてカラメル化したものですので最悪の食品ということになります。
（白砂糖の害は恐ろしいより）
「化学物質でとことん処理」されて、「自然界には絶対存在しない」とか言われたら、
そりゃ食べる気なくしますよ(笑)
ちなみに三温糖って「茶色いから健康にいい」と言うイメージがあると思いますけど、
ここでは最悪とかいわれてますよ(笑)
三温糖って、あれ、着色してるというウワサがありますからね(笑)
それがほんとなら、もうめちゃくちゃですよ(笑)
「あな吉」さんのレシピ、おすすめよ♪
僕は別に、白い砂糖を絶対に食べたらダメとはいいませんけど、
まぁ摂らないに越したことはないよね？？？？
とか思いますよ
てか、もし自宅にあるなら、捨てたら？
というのは言い過ぎですね、すいません
砂糖を使わないレシピを発表されている方で、
「あな吉」さんという方がいらっしゃいます
僕ね、「あな吉」さんのレシピ、ほんとオススメしますよ
いろいろ作りましたけど、美味しいですよ
まぁなかにはイマイチなのもありましたけど
肉・魚・卵・乳・砂糖・だし不要!
これが、あな吉さんのテンプレートなんですよ
あな吉さんの本は何冊も持っているんですけど、
最初はこの2冊がおすすめです
砂糖を使わくて、素材のおいしさを引き出す
正しい調理方法に興味があれば、チェックしてみてください
今までとは違う、美味しい料理が作れると思いますよ♪
それではここまで読んでくださって、どうもありがとう☆
【2026年6月15日 新月の夜、
あなたが自由になる旅がスタート！】
突然だが、
重要なことが
明らかになった。
あなたが自由になるための
【最も大事な要因】を
【邪魔している犯人】が
存在していた。
その真犯人捜査レポートを、
6月15日の新月から
開始する。
⇒人生の扉を開く
旅のエントリーは
こちらをクリック（登録無料）
☆ ☆ ☆
この捜査レポートでは、
以下の真相が明かされる。
✅あなたの人生に潜む「見えない犯人」の正体
✅成功者と失敗者を隔てる、たった一つの決定的な違い
✅あなたのエネルギーを密かに奪い続けている「ある存在」の見分け方
✅努力しているのに結果が出ない人が全員やってしまっている「ある間違い」
✅人間に備わっている「３つの○○」があなたの人生を支配しているという事実
✅あなたの周囲に必ず存在する「エネルギーヴァンパイア」の正体
✅「怪人２０面相」の正体として明らかになった衝撃の真実
✅この世界は固定されていない、という衝撃の事実
✅真犯人を特定した後にすぐ取るべき具体的なアクション
✅過去の偉大な成功者が全員知っていた「ある原理原則」の正体
☆ ☆ ☆
これは、
有料講座の内容だが、
最初の３話を
特別に無料で公開することにした。
無料だからといって
軽く見ないでほしい。
このレポートは、
あなたの人生を
根本から変える力がある。
ここで、
正直に告白しておく。
僕は、
「自分という存在は、無価値だ」
と思っている部分がある。
だから、
「人の役に立てると、自分が価値ある存在だ」
と安心できる。
だから、僕のために、
そして、あなたのために、
このメールの旅を提供する。
メールの旅をしている先輩たちの声
枠が外れて嬉しいです🙏
もう1話から聞き入っています
そして、○○○○○○○を外すことで
盲点が本当に分かりやすくなりました✨
○○○○一言で片付けられないと改めて
恐ろしさを感じてます💦
まず小さなことでできることをやります
一番衝撃的なことは、○○○○○
あり方の大切さ
行動が変化することが学習
学ぶこと、知識だけが学習だと思っていたのが
枠が外れて嬉しいです🙏
これからも聞き続けて自分のものにします🍀*゜
変わる事が楽しい！
受講期間のまだ1/3しか経ってませんが、日々の行動が色々と変
もう以前の自分とは違う。
自分を本気で変えたいという願いが叶いだしていて、毎日が楽しい
変わる事が楽しい！
夢を単なる幻想で終わらせず、どう行動すれば現実に変えられるの
講座が終わる頃には、一体どんな自分と出会えるのだろうか…？
あぁ、自分は何てラッキーなんだろう！
⇒人生の扉を開く
旅のエントリーは
こちらをクリック（登録無料）
「光のスキル・アカデミー」とは？
時給労働から解放されて、
自由に生きる。
そのための「光のスキル」を
身につける旅が、
光のスキル・アカデミーだ。
多くの人が、
こんな悩みを抱えている。
・時給労働から抜け出せない
・頑張っているのに結果が出ない
・お金の不安から解放されたい
・自分の好きなことで誰かの役に立ちたい
・場所や時間に縛られない自由な生き方がしたい
☆ ☆ ☆
その悩みの根本原因は、
「見えない犯人」だ。
この旅では、
その犯人の正体を特定し、
根本から解決するための
原理原則を学び、
その後に時給労働を脱する
資産構築の正しい方法を学ぶ。
☆ ☆ ☆
この旅は、 全部で４つのステージで構成されている。
第１ステージ：原理原則 「新世界を体験する 新しい色眼鏡のセット」
第２ステージ：基本思考 「目的地まで迷わずに導く 魔法のコンパスのインストール」
第３ステージ：正しい方法 「現実を変える 光のスキルのインストール」
第４ステージ：実践フィードバック
☆ ☆ ☆
この旅のナビゲーターは、
元時給800円のフリーターから
脱・時給労働に成功した、
じいこす☆が務める。
僕は、３つの専門知識を、
あなたに提供できる。
１：原理原則
（最も大事な要因と、それを阻んでいるものの正体と、その対処法）
２：基本思考
（引き寄せの法則、能力を発揮する方法、それを使いこなす方法）
３：資産構築
（パブリックスピーキング、反応の出るコンテンツ作成、不労所得システム構築）
100万円以上の投資をして
セミナーで学んだ内容を、
惜しみなく伝える。
その序章となる
「真犯人の正体」を
無料で公開することにした。
無料メルマガで
ナビゲートしていく。
日付が限られているので、
今の自分を変えたいなら、
迷わず登録して欲しい。
⇒人生の扉を開く
旅のエントリーは
こちらをクリック（登録無料）
※期限になったら、登録フォームは閉じます。
【確認事項】
※yahoo,hotmail,icloud などのフリーメールアドレス、携帯（docomo,au,softbankなど）では受信が出来ない場合がありますので、プロバイダのアドレスでのご登録をおすすめいたします。
※迷惑フォルダに案内メールが届く場合もありますので、受価BOXにメールが無い場合は迷惑フォルダもご確認ください。
※プライバシーポリシーについてお客様の個人情報を第三者に開示することはございません。
※ご登録いただいたメールアドレスには定期的に情報を配付させていただきます。
※ご不要な場合は1クリックで配備解除できます。
