こんにちは！ じいこす(＠じいこす)です。
「むし歯ってみがけばとまるんだヨ 削って詰めるなんてもったいない!」と言う本が良かったので、その内容を忘備録で記しておきます。
唾液が重要なのが分かったことと、虫歯は止まれば削らなくていいという発想に、勇気をもらえる本でした。
「むし歯ってみがけばとまるんだヨ」の内容
なぜ虫歯になるのか？
・歯は食生活と手入れ次第で律儀に反応します。
・虫歯ができるには、歯とミュータンス菌と糖分と時間の4つが必要です。
・虫歯は感染症で、ミュータンス菌に感染しなければ虫歯は発症しません。ミュータンス菌はありふれた細菌です。大人の人はたいてい持っています。
・歯の表面に菌と糖が共にある状態が、かなり長く続くことで徐々に歯が溶けていくのです。
・4つの要素が重なると、菌が糖分を分解してできた酸で歯が解けていきます。
・虫歯ができるのは、唾液の分泌が少なくなる夜寝ている間です。
・最大のポイントは、歯の表面に付着している歯垢を取り除き、歯が唾液にさらされている時間を長くして、唾液による再石灰化を促すことです。
※歯のカルシウムが溶け出すことを脱灰といいます。その後、新たな唾液の分泌により中和されて酸性から中性に戻るとカルシウムは歯に戻り、これを再石灰化といいます。
・初期の虫歯は、ハイチュウやアメ、夏場のアイス、ジュースで出やすいんです。
・子供の体に必要なのは甘みのない水分です。子供が欲しがるものより、子供の体にいいものを選んでください。
虫歯ができても止まっていれば大丈夫
・虫歯ができても止まっていれば問題ありません。虫歯は歯医者さんに行って削って詰める、という条件反射のような思い込みは間違いです。
・（赤ちゃん）哺乳瓶には甘い飲み物を入れないでください。甘みを感じないくらいの乳酸飲料でも、上あごに虫歯ができやすいのです。
・虫歯も、多少の脱灰があっても、臨床症状が出ないで天寿をまっとうするまで不自由なく噛めればいいのです。天寿虫歯になれば削る治療は不要です。
・歯のためには削らないのが一番です。虫歯が進行しないなら、削らない方が良いのです。
・「いずれ削って詰めないといけないにしても、少しでも時間稼ぎをしまよう」といって、初期の虫歯を経過観察していると、止まってしまうことが多いのです。進行しないよう、経過観察することが大切です。
虫歯の予防
・綺麗な唾液にさらされていれば、歯の質は強くなっていきます。歯の面が唾液にさらされるよう、歯ブラシで歯垢を取り除くことが大切なのです。
・「1日3回磨いた方がいいでしょうか？」もよく聞かれます。「1日1回でいいですよ」何回もいい加減に磨くよりは、1回、丁寧に、きちんと磨く方が効果的です。
・24時間以内に、歯の表面がきれいな唾液にさらされるように、バイオフィルムを破壊して、つるつるの歯の面を出すことが大切です。
・確実に歯ブラシの毛先を歯に当てないと、ぬるぬるのバイオフィルムは壊せません。
・歯ブラシの交換の目安は、大人で1ヶ月です。
・力任せにこすっても効果半減です。「歯磨き」よりもっと適切な、もう少し優しい言葉がないかなと思います。「ブラッシング」の方が適切かもしれません。
・虫歯になりやすい部分、なりかかっている部分には、重点的に歯ブラシの先端を当てることが必要です。
・虫歯を作らないためには、唾液が酸性に傾いている時間を短くすることが大切です。
・唾液の流れが少なくなる就寝前に汚れた分だけ落とせば、虫歯はできません。
まとめ
歯ブラシを「1ヶ月に1回交換」は意識できていなかったです(笑) 虫歯が夜にできる＝唾液が関係しているって初めて知りました。
唾液は虫歯を止めるすごいパワーがあるんですね。若返りのホルモン「パロチン」も含まれているそうで、唾液は重要だなと再認識しました。
止まれば虫歯を削らなくていい、というのも心強いメッセージでした！
ちなみに僕は、せっけんの歯磨き粉を使っています。普通の歯磨きと違って、身体に悪いものが入ってないです。
仮に、歯磨きしたあとにフルーツとか食べても、口の中が変な味になりません。身体にやさしい歯磨き粉です。
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はじめに
第１章：断食合宿で異次元を体験してしまう
第２章：怪しいＣＤ？ 異次元を旅するヘミシンク
第３章：気功で本物の「気」を体験してしまう
第４章：潜在意識の「ブロック解除」認定者になってしまう
第５章：目に見えない世界のセッション体験
第６章：スピリチュアル的「７つの習慣」
第７章：スピリチュアルで得た３つの信念
あとがき
［コラム］
・ご縁が連鎖爆発！売上２倍以上！龍体文字の体験談
・観た人が覚醒する映画『美しき緑の星』
・瀬織津姫のシンクロニシティ
・嫁姑問題が解消！ブロック解除の体験談（ローズさん）
・宇宙人さんが集まる３６９カフェ（広島市中区）
・８つ目の習慣：満月の夜の開運法
・宇宙人さんにおすすめの小説『宇宙人アミ』
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３冊目：「初めてなのでよくわかりませんが１円でも安く東南アジアへ海外旅行する方法を教えてください」
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（まえがきより）
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４冊目：「369発明研究所せいやん量子加工・波動調律＝宇宙人の技術」
テレビでは絶対に言えない「ハリガネ」の真実：ワクチン後遺症・シェディング対策には「369発明研究所せいやん量子加工・波動調律＝宇宙人の技術」で対応
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ワクチンに含まれる「マイクロチップ」や「ハリガネ」の実態とは？
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単なる情報ではなく、未来への選択肢を提示する一冊！
【本書の内容】
■まえがき
■パート１ ハリガネ・デトックス
・とにかく、まず真実を直視してみる
・ハリガネとは？
・ハリガネ破壊のメカニズム
・量子加工とは？
■パート２ 波動調律フットバス
・とにかく、まず現実を直視してみる
・ドバイで大注目！
・量子加工・波動調律フットバスの解説
■パート３：せいやんハリガネ解説
■あとがき
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５冊目：2025年以降に起こる預言
2025年以降に起こる預言：地球と宇宙のグレートリセット: 389次元の預言者：金ちゃん９つの預言と４つの注意点
未来に何が待ち受けているのか？ 2025年7月5日の真実とは？
これは、３８９次元の預言者・金ちゃんが語る、２０２５年以降に起こる驚くべき預言の記録です。
食糧危機、新たなパンデミック、宇宙人の来訪、そして霊の時代の到来——私たちは大きな転換期を迎えています。
６G・７G・８Gによるデジタル社会の進化、ノアの方舟計画の実行、人類を分ける審判……。
これらの預言は、決してフィクションではありません。
本書では、９つの預言と４つの注意点を通じて、次の時代に備えるためのヒントを明かします。
この預言を、心を込めて受け取ってください。
私は、はっきりと断言します。
それは必ず、あなたの未来を変える時間になります。
■本書の内容
前書き
預言１ 食料問題が来る7
預言２ ６Ｇ,７Ｇ,８Ｇが来る
預言３ デジタル社会が来る
預言４ 新パンデミックが来る
預言５ 人権侵害と差別が起きる
預言６ 大災害による審判が起きる
預言７ 宇宙人が来る
預言８ 霊の時代が来る
預言９ ノアの方舟計画の実行
注意点１ 子供にワクチンを打たせない
注意点２ 本番の災害のための準備をする（2025年7月5日問題への解答）
注意点３ 正しい生活をする
注意点４ メンテナンスをする
最後のメッセージ
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