こんにちは! じいこす(@じいこす)です。
メトホルミンっていう、糖尿病の薬があることを知っていますか?
実は、僕は全く知らなかったのですが、ある日、友人からメトホルミンを1錠、頂きました。
「メトホルミンには血糖値を下がる効果があるみたい。
本当かどうか、リブレで確認してみてー!」
ほおう、そうなんですか。
リブレとは、この記事で紹介している「フリースタイルリブレ」のこと。
リブレは、マジですごいんですよ!!
血糖値の上下をリアルタイムでモニタリングできる、健康体(ケトン体)を目指すなら欠かせない、優れモノの装置なのです!
ということで、「食前にメトホルミンを飲んだら、血糖値はどうなるか!?」を実験してみました!
その結果を、紹介しますね!
食前にメトホルミンを飲んだら、血糖値はどうなるか!?


ああ、なんていうこと!
メトホルミンの写真を撮るのを、忘れてしまいました。。
確実に1錠を飲んで、実験しています。
メトホルミンの効果はあった?
結論から言いますと、以下の効果を感じました。
・血糖値を下げる効果があった
・血糖値を抑える効果があった
実験の経緯


それでは、リブレのモニター時刻&血糖値とともに、経過を紹介します。
16:54 血糖値115
・メトホルミンを飲んで、すぐにご飯を食べ始める。
メニューは、「ビール、サラダ、胡麻ドレッシング、厚揚げ、チーズ、菓子パン2こ」で、確実に血糖値が上がるメニューにした。
(1時間後)
17:51 血糖値126
・ご飯を食べたので、当然ながら血糖値が上がる。
だが、血糖値126は、このメニューならありえないほど低すぎる。
通常なら、血糖値は1時間でマックス数値に到達する。
間違いなく、何かが起きている。
(30分後)


18:21 血糖値82
・なんと!血糖値が下がった。
これは、通常なら絶対に有り得ない変動。
これにはビビった。
(1時間後)
19:21 血糖値142
・再び血糖値が上がる。
さすがに菓子パン2個は強力で、薬でも抑えきれなかったか?
とはいえ、血糖値142は低い。
確実に150を超えるはずのメニュー。
薬の効果を感じる。
(1時間40分後)
21:02 血糖値125
・血糖値が下がる。ピークは超えたか?
(45分後)
21:48 血糖値166
・下がり始めた血糖値が、なぜか再び上がる。
これは意味不明。
薬と菓子パンが攻防を繰り返しているように感じる。


22:32 血糖値115
・血糖値が下がる。
結局、166が最高値。
菓子パン2個のメニューで最高166は、明らかに低い。
メトホルミンで、最高値が抑えられていると思う。
■翌日の検証
10:58 血糖値104
・ソイヨーグルト&ソイプロテインを食べる(デーツやレーズンはなし)
(1時間後)
11:57 血糖値119
・プラス15上がる。
確信はないけど、少し血糖値が抑えられている??


お昼は、あえて、うどんをチョイス。
14:32 血糖値105(食事前)
(1時間後)
15:36 血糖値187(食後)
・血糖値がめっちゃ上がる(汗)
やはり、うどんは危険。
メトホルミンを飲んだのが17:00なので、やはり効果は切れていた。
※メトホルミンの効果持続は、19時間とのこと。


メトホルミン効果実験の感想
今回の実験結果からみると、
メトホルミンは、やっぱり言われているように
血糖値を下げる&抑える効果があるようです。
ただし、
「メトホルミンを飲むので、毎日ドーナツ食べても安心だぜー!ひゃっはー!」
というのはヤバイ思考だと思います。
メトホルミンの使い方としては、
「今日はお付き合いで、どうしてもパスタとケーキを食べないといけないのよー、おほほほー!」
といった時に使うのが、いいのではないかと感じました。
ということで、1回だけのメトホルミン実験でしたが、フリースタイルリブレを使っての実験だったので、信頼性はあると思います。
参考にしてみてくださいませ!
参考:フリースタイルリブレの購入方法


フリースタイルリブレは、一般人でもAmazonで購入できます。
画面に「あなたは医療従事者ですか?」とか出ることもあって、けっこうビビりますが気にせず「はい」を押してください。
そしてフリースタイルリブレを購入するなら、センサーのみでOKです!
数値はスマホの無料アプリで見れるので、リーダーは買わなくて大丈夫です。
ただし、センサー1個で計れる日数は14日までと決まっています。
14日だけでは「心もとない」です(14日ではもの足りなく、せめてもう1回はやりたくなるのです)。
そこで、フリースタイルリブレを購入するなら、ずばり、以下のセンサーセットがお得なので、これを買っておけば間違いないです!
■フリースタイルリブレ センサー価格
1個の価格 @7,272円×2=14,544円
2個セット 13,350円(1,194円もお得!)
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